أرشيف الوسم : السحور

كتبت – سلوي محسن علي الرغم من أن مهنة المسحراتي لم تعد كما كانت منذ عدة سنوات ولكنها من العادات الأساسية في رمضان   والمسحراتى لقب يطلق على الشخص الذى يتولى مهمة إيقاظ المسلمين فى ليالى شهر رمضان الفضيل لتناول السحور والمشهور عنه أنه يحمل طبلة أو مزمارا ويقوم بالعزف عليها والنداء علي النائمين لإيقاظهم قبل أذان الفجر..   وكان …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   يهتم الصائمون بوجبة السحور بشكل كبير لأنها تمدهم بالطاقة طوال النهار، وتعتبر العامل الأهم بتخفيف صعوبة الصيام، ومنحهم القدرة على ممارسة أعمالهم، وتخفيف الشعور بالتعب والإرهاق، خلال أوقات الصيام   لذا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، خلال وجبات السحور،لأن البروتينات تبقى لفترة طويلة داخل الجسم، وتتم عملية هضمها ببطء، ما يتسبب بارتفاع …