أرشيف الوسم : بشرتك

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد ترطيب البشرة يحميها من الجفاف والشيخوخة ويجعلها أكثر صحة، لكن مع وجود مجموعة كبيرة من المرطبات فى السوق، قد يكون منالصعب معرفة النوع الذى يجب استخدامه البشرة الجافة : البشرة الجافة تحتاج إلى استخدام مرطب زيتى يعيد حيويتها ويقضى على الجفاف والحكة   البشرة الدهنية ؛ البشرة الدهنية فهى تحتاج إلى مرطب مائى لا يحتوى …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد    زيت جوز الهند يعتبر سلاحاً فتاكاً لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد؛ حيث أنه يحمي الجسم مما يعرف بـ “الجذور الحرة” التي تهاجم خلايا البشرة، وذلك بفضل احتوائه على مضادات للأكسدة، فضلاً عن كونه مضاداً للالتهابات   كما يتمتع زيت جوز الهند بالقدرة على إذابة دهون منطقة البطن، وذلك لاحتوائه على الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات، فضلاً عن …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد    كثير من الفتيات تحب أن تهتم بالبشرة بشكل كبير سواء شراء منتجات العناية البشرة أو عمل روتين يومى لها، أو استخدام أعشاب طبيعية حتى لا يكون لها أي أثار جانبية، وتوجد بعض الأعشاب التي تفيد البشرة بشكل كبير ، وتجعلها مشرقة ونضرة :     1- البابونج :   إن أعشاب البابونج مضادة للالتهابات …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والمتحولة، يمكن أن تسرّع عملية شيخوخة الجلد، وكذلك الأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف ،ومع استبعاد هذه الأطعمة الضارة بالبشرة من نظامك الغذائي، يمكنك أيضًا تناول المزيد من الأطعمة الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيف بشرتك، وإبطاء عملية الشيخوخة وإليكِ بعض …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد     يعد الخرشوف من النباتات الغنية جداً بمضادات الأكسدة، كما أنه يمنع الإجهاد التأكسدي، مما يحسن صحة الجلد ويبطئ شيخوخته، كما أنه غني بفيتامين (سي)، المكون السحري الذي يساعد في تطوير الكولاجين الصحي، ويساعد في إزالة السموم من البشرة ،يحتوي مستخلص أوراق الخرشوف على مادة كيميائية مهمة تسمى “سيناروبيكرين”، توفر الحماية من الأشعة فوق …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد     الزبادى لا يستخدم في الطعام فقط ولكن يستخدم في أشياء كثيرة منها ترطيب البشرة وتقشيرها، التي تجعلها ناعمة ونقية، وتعطى مظهر شاب بعيد عن التجاعيد ويوجد بعض الوصفات الطبيعية من الزبادى لجمال بشرتك ونعومتها :     1- قناع الزبادى والعسل :   الزبادي والعسل، يجعل البشرة ناعمة ولطيفة، خذي نصف كوب من …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   تؤثر حرارة فصل الصيف والرطوبة بشكل سلبي على مظهر البشرة وصحتها ،لكن، بإمكانك الحد من وطأة العوامل المصاحبة لفصل الصيف على بشرتك، من خلال اتباع نصائح، لتحقيق توهج مثالي للبشرة، والحصول على إشراقة ونضارة، خلال فترة الصيف:     1- وضع واقي الشمس يومياً :   لن ترحم حرارة الصيف الحارقة بشرتك، لذلك يوصي …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   المكملات الغذائية جزءاً لا يتجزأ من روتين الجمال، للاهتمام بالبشرة وصحتها ونضارتها، يبدأ من الداخل ومن الأطعمة التي نتناولها ومن المعروف أن هناك فيتامينات تساعد في إصلاح أو تخفيف بعض الأمراض الجلدية، وذلك لأنها قادرة على ترميم الخلل، من خلال وظائفها التي تؤديها وإليكي بعض مشاكل البشرة، التي يمكن حلّها من خلال تناول الفيتامينات …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد    – فيتامين سي   فيتامين (سي) هو أحد أكثر المكونات شعبية في عالم العناية بالبشرة لما له من فوائد عديدة، ومن بينها الحصول على بشرة متوهجة وأكثر إشراقًا، كما يمكن أن يقلل إنتاج الميلانين المسؤول عن إعطاء بشرتك لونها وتفتيحه وهو أحد مضادات الأكسدة التي تضيء البشرة عن طريق منع الإنزيم الذي ينتج الصباغ …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   رغم فوائد التقشير إلا أنه مثل كل الأشياء له مضاره إذ جرى استخدامه بطريقةٍ خاطئة ،ومن المعروف أن هناك مقشرات مثل مقشر الوجه والجسم، تحتوي على جزيئات، مثل: الملح أو السكر أو البذور أو الخفاف، ويندرج التقشير الجاف ضمن هذه الفئة، ثم هناك مقشرات كيميائية، بما في ذلك مكونات مثل حمض اللاكتيك وAHAs، والغرض …