أرشيف الوسم : معادن

كتبت غادة الحريري   كشف فريق جيولوجي سوداني عن أقدم تكوين رسوبي بحري شمالي البلاد، يرجع عمره لأكثر من 500 مليون سنة خلال “العصر الكامبري”، مؤكدًا أن اكتشاف التكوين يدل على غنى هذه المناطق بالعديد من المعادن.   وقالت وزارة المعادن بالسودان في بيان، اليوم الأربعاء، “تمكن فريق من إدارة الجيولوجيا الإقليمية التابعة للإدارة العامة المسوح الجيولوجية بالهيئة العامة للأبحاث …

كتبت فاطمة السيد   ترغب كل أم في أن يحصل طفلها على ما يعزز نموه وتطوره الحركي والعقلي وأفضل طريقة لضمان حصول طفلك على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها هي تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية، حيث يجب أن يشتمل نظامهم الغذائي على الفواكه ،الخضروات ،الحبوب الكاملة والأطعمة البروتينية كالمكسرات ،الدواجن ،الأسماك ،البيض والبقوليات كالفول ،العدس ومنتجات الألبان أو بدائل الألبان …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   الأنشطة اليومية مثل غسل اليدين وغسل الأطباق والتعرض المستمر للمنظفات أو الماء، يمكن أن تلحق الضرر بأظافركِ، مما يؤدي إلى تقصف الأظافر ،التشقق ،الكسر المتكرر ومشاكل أخرى ،قد يكون هذا علامة على نقص الفيتامينات أو المغذيات، ويمكن أن تؤثر النواقص في الجسم أيضاً على صحة الأظافر، لذلك عليكِ تناول فيتامينات ومغذيات للأظافر :   …

أخبار المحطة يمر جسم المرأة بالعديد من التغييرات الجسدية والعقلية والهرمونية، مما يجعلها تخضع لاحتياجات غذائية محددة، على سبيل المثال، قد تختلف احتياجات الفتيات المراهقات للمغذيات والمعادن عن متطلبات السيدات في مرحلة الرضاعة الطبيعية أو النساء في سن اليأس، وقد يحتاج البعض إلى تناول مكملات غذائية، بينما قد يكون لدى البعض الآخر كمية كافية من العناصر الغذائية في أجسامهن بالفعل، …