المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد
إذا كنت مصاباً بمرض السكر، فإن جسمك غير قادر على استخدام أو إنتاج هرمون الأنسولين، وهو أمر ضروري للحفاظ على مستويات السكر بالدم في نطاق صحي لذلك من أجل تجنب الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر بالدم، يجب تجنب الأطعمة غير الصحية، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، بجانب استخدام الأعشاب التي تساهم في خفض مستويات السكر بالدم
1. الجينسنج :
الجينسنج له خصائص عالية في تعزيز المناعة، ومضاد لمرض السكر أيضاً، ويقلل معدل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، كما يحفز الجينسنج إنتاج البنكرياس للأنسولين
2. المريمية :
تساعد المريمية في خفض مستويات السكر بالدم، خاصة عند تناولها على معدة فارغة، وإن تضمين المريمية في النظام الغذائي يعزز إفراز الأنسولين، ويساعد في إدارة مرض السكر
3. الصبار :
تحدث العديد من الأمراض المزمنة كمرض السكر نتيجة التهاب في الجسم، والصبار يعالج عسر الهضم، ويقلل الالتهابات في الجسم
4. الزنجبيل :
تم علاج مرض السكر باستخدام هذه العشبة العطرية، التي تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتساعد في زيادة إفراز الأنسولين
5. الحلبة :
تم علاج مشاكل الجلد والمعدة باستخدام بذور الحلبة ، حيث تساعد في علاج مشاكل التمثيل الغذائي، كما يمكن أن تسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، وعلاج مرض السكر .
