المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
كل النساء يرغبن في الحصول على بشرة ناعمة ،جذابة، ومشرقة، من خلال اتباع روتين يومي يمكن من خلاله حماية البشرة والحفاظ على جمالها ونضارتها، لكن للأسف قد يتضمن هذا الروتين اليومي للعناية بالبشرة أخطاء غير مقصودة، قد تؤذي البشرة وتلحق بها أضراراً بالغة إليكِ بعض منها :
– فقء البثور
معظم الناس، يصابون بالبثور (حب الشباب)، في فترة ما من حياتهم، ولا شك أن فقء هذه البثور يظنه البعض أمر صائب، ولكنه خاطئ من أساسه، كونه سيحول مناطق البثور إلى قنابل التهابية موقوتة لا تلبث أن تنفجر لتخلف وراءها ندبات حمراء، ورؤوساً سوداء، تلازم صاحبها شهوراً طويلة ما يجعل البشرة في أسوأ حالاتها
– المبالغة في استعمال مقشرات البشرة
من أجل التخلص من البشرة الباهتة واستعادة النعومة والإشراق لها، تستعين بعضهن بالمقشرات، لكن هناك من تبالغ في استعمال تلك المقشرات، أو هناك من تلجأ إلى استخدام مقشرات عنيفة قوية للحصول على بشرة أكثر نعومة، وهذا خطأ، لأن هذا السلوك يضر أكثر مما ينفع من خلال إزالة حاجز الرطوبة الذي يؤمن الحماية الضرورية للبشرة من أذى العوامل الخارجية، كالشمس والأتربة والأوساخ
– استخدام روتين العناية بالبشرة نفسه
تتبع بعض النساء روتين العناية بالبشرة نفسه في المراحل العمرية المختلفة، لكن ما يجب أن نعرفه هنا هو أن بنية البشرة تتغير مع التقدم في العمر، مما يعني أن نظام العناية بها يجب أن يتبدل، فما هو صالح في العشرينيات لن يكون نافعاً في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، إذ مع التقدم في العمر تصبح البشرة أرق وأكثر جفافاً وأشد قسوة، وأكثر عرضة للتجاعيد، ومن هنا تأتي الحاجة إلى تكييف روتين العناية بالبشرة، واختيار المنتجات الأنسب لها
– نسيان واقي الشمس
التعرض المفرط لأشعة الشمس يعد السبب الأول لشيخوخة الجلد المبكرة، وبالتالي لظهور التجاعيد، كما أن قيادة السيارة، ركوب الدراجة، الجلوس بالقرب من نافذة المنزل ،المكتب، أو حتى المشي في الخارج في يوم شتوي غائم، يمكنها أن تزيد من فرص تعرضك للأشعة فوق البنفسجية الضارة
– اتباع نظام غذائي غير صحي
سر البشرة النضرة ،الشابة والمشرقة، يكمن في الغذاء الصحي الذي يحمل معه المغذيات الضرورية للبشرة.
