للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد يؤثر الروتين اليومي بشكل كبير في البشرة،وروتين النوم المتقطع والنوم المتأخر وتناول مشروبات الكافيين قد تتسبب في بشرة متعبة وباهتة لذا هناك خطوات لتجديد شباب بشرتك ١- أستخدام المقشر يعتبر التقشير بانتظام من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية للحصول على بشرة مشرقة، كما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويقلل آثار التعرض للشمس، …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد لن تكتمل إطلالتك إلا بابتسامة جميلة فلا شك أن الأسنان تزيد من جاذبية الوجه لذا إليك بعض الخطوات للحصول على ابتسامة رائعة – فرشي أسنانك يومياً صباحاً ومساءً – استخدمي خيط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان والأضراس بشكل دقيق – الذهاب لطبيب الأسنان لعمل تنظيف للأسنان وإزالة البقع وعلاج التسوس …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد يتعرض الجلد لتقلبات كثيرة تجعل البشرة خشنة،لذا ينصح بإضافات غذائية تساعد في علاج جفاف الجلد من داخل الجسم، من خلال أطعمة تساعد في العناية بالجلد منها – عصير الطماطم الذي يحمي الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة – الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أوميغا 3، كالسمك وزيت الكتان – الأطعمة الغنية …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد مع التقدم في العمر يظل الاهتمام والعناية بالبشرة ثابتاً فإليك بعض النصائح الخاصة بالبشرة التقشير يُعتبر التقشير هو القاعدة الأولى للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب، لكن يعتمد التقشير على نوع بشرتكِ، ويجب التقشير بطريقة لطيفة حتى لا يضر طبقة الجلد الواقية الحماية من التجاعيد حاولي تجنب إجهاد عضلات الجبهةو عضلات …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد يعتبر زيت جوز الهند سلاحاً فتاكاً لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه احتوائه على مضادات للأكسدة كما أنه مضاداً للالتهابات وأيضاً يعمل على إذابة دهون منطقة البطن لاحتوائه على الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات، كما أنه يسهم في تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم وتحسين عملية الهضم ومن الناحية الجمالية فأن زيت جوز الهند يمنح البشرة ملمساً …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تعاني نسبة كبيرة من النساء من تكسر الشعر وتقصف أطرافه مما يصعب نموه ويجعله غير حيوي فإليك بعض الحلول للحصول على شعر أكثر صحة ولمعان ١- فقدان الرطوبة يعتبر الشعر الجاف أكثر عرضة للتكسر والتقصف لأن خصلاته أقل مرونة لذا استخدمي الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وتحبس الرطوبة داخل خصلاته …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد للحليب والنشا فوائد كثيرة للبشرة فالحليب يقي من الشيخوخة من خلال قدرته على إزالة التجاعيد والخيوط الرقيقة في الوجه – يعمل على إزالة الجلد الميت وترطيب البشرة – يخفف من ظهور حب الشباب، ويقلل الندب والبقع السوداء – يحمي من أشعة الشمس ويساعد في التخلص من حروقها – شفاء الجروح المختلفة والتخفيف من …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد بشرتك باهتة دائما وتحتاج إلي الكثير من العنايه لتبدو متوهجة ونضارة فإليكي بعض النصائح استخدام الواقي من الشمس فهو جزء أساسي للحفاظ على بشرة متوهجة استخدام زيوت الوجه كزيت جوز الهند ،زيت الأرغان ،زيت الجوجوبا ، زيت الورد أو زيت الزيتون البكر الذي يساعد على تحسين و ترطيب البشرة استخدام تونر …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تعاني الكثير من الفتيات من تكسر وتشقق أظافرهم فتضطر إلي تركيب أظافر اصطناعية وهذا ما يأرقها فهناك العديد من الفيتامينات في الأطعمة التي تساعد علي نمو الأظافر كفيتامين D من خلال التعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة يومياً وكذلك في السردين و السلمون فيتامين A وهو فيتامين مهم لكونه من مضادات الأكسدة …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد الجزر بين الأطعمة المفيدة للصحة حيث أنه يعزز صحة البصر والمناعة ويحتوي فيتامين A ومضادات الأكسدة كما يساعد في إنقاص الوزن وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ،ومن أهم مزايا زيت الجزر للشعر يعزز نمو الخصلات حيث أنه يساعد في نمو الشعر من خلال تحفيز البصيلات ويمنع تكون أو تراكم أي بكتيريا وشوائب كما يساعد …
أكمل القراءة »
المحطة جريدة إليكترونية شاملة