كتب ايمن منصور تنفذ مديرية الشباب والرياضة بالشرقية التدريب الصيفى لطالبات الفرقة الثالثة الرابعة بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة الزقازيق باجمالى عدد 1280 طالبة حيث يتم توزيعهم وتدريبهم على 17 مركز شباب و 13 نادى رياضى بمختلف أنحاء المحافظة خلال الفترة من 10/8/2022حتى 26/9/2022   بهدف إكسابهم النواحى العملية والإدارية الواجب إتباعها بالهيئات الشبابية والرياضية وإعدادهم لسوق العمل بالمجال الرياضى …

كتبت شيماء رشاد لقي 3 أشخاص مصرعهم في الحال، وأصيب 3 آخرين بكسور وجروح متفرقة بأنحاء الجسم، اليوم إثر وقوع حادث تصادم بين سيارة ملاكي ولودر بطريق ( القاهرة – الإسكندرية)، الصحراوي بدائرة مركز شرطة وادي النطرون بمحافظة البحيرة. تلقي مأمور مركز شرطة وادي النطرون، إخطارًا يفيد استقبال المستشفى جثث 3 أشخاص، و3 آخرين مصابين بجروح متفاوتة وكدمات متفرقة بأنحاء …

كتب مصطفى قطب قال المُتحدث الرسمي أن السيد الفريق كامل الوزير استعرض خلال الاجتماع عملية التطوير الجارية لمنظومة الموانئ على مستوى الجمهورية، خاصة ما يتعلق بالموقف التنفيذي لمشروعات ميناء الإسكندرية الكبير، والذي يضم ميناء الدخيلة، وميناء المكس الأوسط، بالإضافة إلى ميناء الإسكندرية الرئيسي، وما يتعلق بساحات البضائع العامة، والبوابات، وساحات الحاويات، والمنظومة اللوجيستية الخاصة بالميناء والأرصفة البحرية. وقد وجه السيد …

كتبت شيماء رشاد المقادير : المقادير للكراميل – كوبين سكر – 4 معالق كبار ماء مقادير الكريم – 5 بيضات – نصف كوب سكر – 2 كوب حليب – معلقة صغيرة فانيليا مقادير الكيك – 2 بيض – ملعقة صغيرة ڤانيليا – كوب سكر بودرة – معلقتين كبار حليب – نصف كوب زيت – كوب دقيق – نصف معلقة صغيرة …

كتبت فاطمة السيد � 1. العصائر المُعلبة � جميع الأطفال يفضلون العصائر المُعلبة على تناول الطعام، وتعتقد بعض الأمهات أن هذه العصائر مفيدة وصحية أكثر من المشروبات الغازية، لكنها في الحقيقة مُضرة بالصحة كثيراً، لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر والألوان الاصطناعية، لذا عليكِ تجنبها، واستبدالها بأخرى طبيعية من الفاكهة والخضروات الطازجة � � 2. المشروبات الغازية � الصودا التي …

كتبت فاطمة السيد  أثارت ياسمين الخطيب جدلا كبيرا مؤخرا بصورها في الساحل الشمالي، ونشرت إطلالة جديدة لها بالمايوه من أمام البحر وعلقت عليها بشكل غامض.   وظهرت ياسمين الخطيب ، في صورة جديدة من أمام البحر بالمايوه الأزرق، وعلقت عليها قائلة:” في الساحل الشرير، النساء أخطر من البنادق”.   ووصف الجمهور في التعليقات مايوه ياسمين الخطيب بالجريء، فيما علق الكثيرون …

كتبت فاطمة السيد 1- الثوم:   يزخر الثوم بالمركبات الكيميائية ،النباتية المضادة للالتهاب، التي لا يقل مفعولها عن العقار الشهير “أيبو بروفين” Ibuprofen   2- البصل:   يعتبر البصل غنياً بالمركبات المضادة للالتهاب، أشهرها “كويرسيتين” quercetin، إضافة لاحتوائه على خصائص محاربة للسرطان   3- الخضار الأخضر :   كالخس ،السبانخ ،البروكولي ،الكرفس وغيرها تخفض الإصابة بالتهاب المفاصل   4- زيت …

كتب محمود عبده الشريف تنفيذا لتوجيهات اللواء أح عبد المجيد صقر محافظ السويس ، بتنفيذ القانون وازالة التعديات الموجودة علي املاك الدولة خلال الموجة ال 20 لازالة التعديات ، والتي تستمر حتى 27 أكتوبر، علي ثلاث مراحل تابع الدكتورعبد الله رمضان نائب المحافظ والاستاذ خالد سعداوي السكرتير العام للمحافظة والعميد ايهاب سراج الدين السكرتير العام المساعد حملاة الازالة بنطاق حي …

كتب محمود عبده الشريف عقد اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، اجتماعا، اليوم الأثنين، بديوان عام المحافظة، وذلك لبحث مقترح إنشاء منظومة حديثة لمتابعة الحالة المرورية والأمنية بمحافظة بورسعيد، في ظل التطور والتنمية التي تشهدها المحافظة في كافة المجالات، وذلك بحضور المهندس عمرو عثمان نائب المحافظ، واللواء يوسف الشاهد مستشار المحافظة للمشروعات والشئون الفنية، و ممثلي الشركة المسئولة عن تنفيذ المنظومة، …

كتب : وسام أحمد عابد أصدرت وزارة التموين والتجارة الداخلية، بيانا تم توزيعه على مديريات التموين والتجارة الداخلية داخل المحافظات، لمُتابعة صرف السلع التموينية لأصحاب البطاقات التموينية المحددة، والمقررة للعمل بها بدءًا من الأول من شهر سبتمبر.   وقال الوزارة في المنشور الذي حصل عليه، جريدة المحطة إنه سيتم صرف صرف زجاجة الزيت 800 لكل فرد من الأسرة، بحد أقصى …