علا وحيد تكتب ثلاث أطعمة تسرع من فقدان الوزن تعرف على فوائد الفراولة الساحرة الفراولة تعتبر الفراولة من الفاكهة اللذيذة المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتم ربطها أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية، كما أظهرت أنها تقلل الالتهاب وتحسن التحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب. وذلك لأن الفراولة غنية بالألياف والماء وتحتوي على …
أكمل القراءة »