نصائح تساعدك على ترطيب الشفاه في رمضان

كتبت – فاطمة السيد :

خلال شهر رمضان من الممكن أن يتعرض البعض للإصابة بتشقق في الشفاه بسبب قلة تناول السوائل وقد يتسبب هذا في جفاف بالجلد لذا إليكي بعض النصائح للعناية بالشفاه في رمضان منعًا لحدوث تشققات :

1- تقشير الشفاه :

قومي بعمل تقشير للشفاه من المكونات الطبيعية، لذا قومي بخلط ملعقة من زيت الزيتون والقهوة وخلطهم ثم وضعهم على الشفاه لمدة 5 دقائق ،ثم قومي بعمل مساج في حركات دائرية وشطفه بالماء الفاتر

 2- ترطيب الشفاه :

 قومي بترطيب الشفاه مرتين في اليوم بواسطة مرطب الشفاه المكون من المواد الطبيعية ويفضل أن يكون جوز الهند، وأيضًا يمكن أن تصنعي مرطب من العسل والزبادي، ثم قومي بوضع القليل من العسل والزبادي على الشفاه ثم اشطفيها وضعي مرطبك المفضل

 3- تناول الماء :

 احرصي على تناول المياه بقدر كبير خلال فترة مابين الفطار والسحور، وتجنبي تناول المشروبات الغازية

4- تجنب وضع أحمر الشفاه :

تجنبي وضع أحمر الشفاه مجهول المصدر ويفضل قبل وضع احمر الشفاه أن تكوني قد أنجزت جميع المراحل السابقة وعند اختيارك لأحمر الشفاه احرصي على أن يكون جميع مكوناته طبيعية ولا تضر الجلد.