المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت – فاطمة السيد :
يرتبط بأذهان الناس ظهور الشيب في الشعر مع التقدم في العمر وهو الأمر الذي تخشاه النساء كثيراً لذا يحرصن على صبغ شعورهن كلفترة للمحافظة على جاذبيتهن ومظهرهن لكن الذي لا يعرفه الكثير من الناس أن ظهور الشيب له أسباب أخرى لا علاقة لها بالتقدم في العمرإطلاقاً
- أسباب ظهور الشيب :
انخفاض إنتاج اللون الأسود في بصيلات الشعر نتيجة عوامل وراثية وفي كل الحالات يمكن لأي شخص لا يرغب بتحول لون شعره إلىالأبيض في قادم العمر أن يسير وفق نمط معيشي صحي للمحافظة على لون شعره الأسود لأطول مدة ممكنة
- لتأخير ظهور الشيب في الشعر :
1- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B بأنواعها ،الزنك ،الحديد ،النحاس والسيلينيوم كالثوم ،البطاطا الحلوة ،البروكلي واللوز
2- تقليل التدخين لأنه عامل رئيسي في تلف بصيلات الشعر حيث أن السموم الموجودة في السجائر تزيد إنتاج الجذور الحرة في الجسم
3- عدم التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل حيث يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى إزالة لون الشعر على المدىالطويل
4- العناية بالشعر بشكل يومي لكن مع الانتباه إلى تأثير مجفف الشعر والتحول إلى استخدام شامبو لا يحتوي على مركبات كيميائية
5- تناول الزنجبيل المبشور مع ملعقة من العسل يومياً، الدبس المصنوع من قصب السكر، ملعقة من بذور السمسم الأسود مرتين فيالأسبوع، إضافة إلى شرب كوب من عصير الجزر يومياً.
