المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت – فاطمة السيد :
تعانى المرأة أحيانًا من ضعف الأظافر التي تتعرض للكسر لذلك تبحث عن كل الطرق الممكنة التي تساعدها على تقوية أظافرها ولهذا إليكي بعض الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر :
1- عصير الليمون :
يحتوى الليمون على فيتامين ج الذى يساعد في نمو الأظافر وتقويتها ولذلك ينصح بتحضير ليمون وتقطيعه لنصفين واستخدام نصف وفركه على الأظافر لمدة 5 دقائق ثم غسل الأظافر بالماء الدافئ حيث يساعد ذلك على نمو الأظافر وتنظيفها وخالية من البكتيريا
2- عصير البرتقال :
يساعد البرتقال في إنتاج الكولاجين الذى يعتبر عامل هام لنمو الأظافر، كما تساعد الخصائص المضادة للأكسدة في البرتقال أيضًا على منع أي عدوى ولهذا ينصح بوضع القليل من عصير البرتقال في وعاء ونقع الأظافر لمدة 10 دقائق ثم غسل الأظافر بالماء الدافئ وترطيبها مع تكرار الوصفة مرة واحدة يوميًا على الأقل للحصول على نتائج إيجابية
3- قشر البيض :
يساعد الكالسيوم الموجود في قشر البيض على تقوية الأظافر ولهذا ينصح بتحضير قشر البيض وتنظيفه ثم طحنه وصنع منه عجينةووضعها على الأظافر وتركها لبعض الوقت ثم غسل الأظافر
4- العسل :
يساعد العسل على الحد من نمو البكتيريا والفطريات ،كما يساعد في الحفاظ على تغذية ونضارة الأظافر والبشرة ولهذا ينصح بعمل قناع للأظافر بالعسل والليمون عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون، مع التدليك وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسل الأظافر بالماء
5- زيت الثوم :
يحتوى زيت الثوم على نسبة عالية من السيلينيوم الذي يساعد على نمو الأظافر ولهذا ينصح بفرك الأظافر بقطعة من الثوم مع تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
