اليوم العالمي للنوم

كتبت – فاطمة السيد :

يحتفل العالم في 17 مارس من كل عام باليوم العالمي للنوم World Sleep Day ويعتبر حدث سنوي يُنظم في الجمعة الثالثة من شهر مارس منذ عام 2008 ويتم تنظيمه من الرابطة العالمية للنوم التي أسسها الاتحاد العالمي لطب النوم وفيدرالية النوم الدولية لنشر الوعي بفوائد النوم الصحي الجيد والتوعية بمشاكل الأرق وتأثيره على جميع جوانب الحياة، وشد انتباه الناس لمشاكل اضطرابات النوم على صحتهم، تعليمهم،وحياتهم الاجتماعية

كما يهدف هذا اليوم إلى التركيز على اضطرابات النوم وكيفية علاجها ،وتعزيز صحة النوم في جميع أنحاء العالم من خلال تشجيع وتشجيع التعليم والبحث ورعاية المرضى في جميع أنحاء العالم ، وتخفيف عبء مشاكل النوم على المجتمع من خلال الوقاية من اضطرابات النوم وإدارتها بشكل أفضل ،فإن الإنسان يقضي ثلث حياته نائم لذلك فإن الصحة تعتمد على جودة النوم ويتجاهل الكثير مشاكل النوم .