المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
إليكي بعض المشروبات اللذيذة فائقة الترطيب وتمنحك بشرة خالية من العيوب
– ماء جوز الهند
يعتبر غني بفيتامين C والكربوهيدرات والصوديوم والبوتاسيوم التي تحافظ على بشرة متينة تبدو أكثر شباباً وتوهجاً وتزيل حب الشباب وتمنع علامات الشيخوخة
– الشاي الأخضر
هو صديق للبشرة لأنه غني بفيتامين B2 وفيتامين E اللذين يساعدان في الحفاظ على مستويات الكولاجين ويوفر ترطيباً عميقاً للبشرة ويمنحك بشرة مشدودة وناعمة
– عصير الخيار
يحتوي عصير الخيار على مستوى عالٍ من مضادات الأكسدة التي تلطف البشرة وتتركها منتعشة ومتوهجة،كما يحتوي الخيار على 98% من الماء فيحتوي بخصائص ترطيب كوب من عصير الخيار يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات مما يجعله جرعة سحرية للبشرة
– عصير الطماطم
هو إكسير الجمال المعتمد من المشاهير فهو مليء بالفيتامينات والحديد، ويساعد في التخلص من تصبغات البشرة ويعالج حب الشباب ويقلص المسام المفتوحة، كما أنه يساعد على التحكم في إفراز الدهون ويمنع فائض الدهون على الجلد
– ماء الليمون
يعتبر مشروب مليء بالفوائد الجمالية ،كوب من ماء الليمون في الصباح يضمن بشرة شابة ومتوهجة لأنه غني بفيتامين C المضاد للأكسدة كما أنه يحارب حب الشباب ومشاكل البشرة الحساسة مثل الاحمرار والطفح الجلدي
– عصير الجزر
يحتوى على فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين أ،وفيتامين سي والزنك وحمض الفوليك والألياف، كما أنه يعد من مضادات الأكسدة التى تحسن صحة بشرتك
– عصير البنجر
غنى بالحديد وفيتامين أ وفيتامين سي، وكل تلك العناصر مفيدة فى نضارة البشرة، والحفاظ عليها من علامات تقدم العمر وظهور التجاعيد.
