المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
الروتين اليومي للعناية بالبشرة مفيد ولكن بسبب بعض الأخطاء غير المقصودة لا تحصلين على النتائج المطلوبة ،فهناك بعض الأسباب والعادات التي تُؤثر سلباً في البشرة أو قد تُسبب التجاعيد المبكرة منها:
١- تناول الشوفان يومياً
قد يكون تناول دقيق الشوفان على الإفطار طريقة صحية لبدء اليوم، ولكن إذا كنتِ تأكلينه بشكلٍ يومي، فقد يُؤذي الجسم والبشرة عن غير قصد، حيث إن تناول دقيق الشوفان كثيراً، يحرم الجسم من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، وهو ما يُؤدي إلى سوء التغذية ويجعل البشرة جافة ومتقشرة
٢- الاستحمام لوقت طويل
يُعد الاستحمام بالماء الساخن طريقة رائعة خاصةً عندما يكون الجو بارداً ، إلا أنّ الماء الساخن يُسبب إتلاف الطبقة الواقية للبشرة مما يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة
٣- تناول القهوة على معدة فارغة
يُمكن للقهوة أن تفيد البشرة، ولكن إذا كنتِ تشربينها يومياً قبل تناول الإفطار فقد تضر البشرة، حيث تُعتبر القهوة من مدرات البول لذا فقد تُسبب الجفاف ،مما يزيد من صعوبة خروج السموم من الجسم عبر الجلد، ويجعله أكثر عُرضة للتجاعيد المبكرة
٤- اتباع نفس روتين العناية بالبشرة باستمرار
رغم أنَّ شراء الكريمات والأقنعة التي تُناسب نوع البشرة أمر جيد، إلا أنّ استخدام نفس المنتجات يومياً لا يُفيد البشرة، ويُوصي أطباء الأمراض الجلدية بتغيير روتين العناية بالبشرة مع تغيير المواسم
٥- استخدام غسول وجه غير مناسب
يفقد الجسم الماء أثناء الليل، ولمنع الجفاف يبدأ في إنتاج المزيد من الدهون ،لذا قد تستيقظين أحياناً بوجهٍ دهني، وتلجأ بعض النساء لاستخدام المنظفات ذات التركيبات القاسية للقضاء على زيوت الوجه، ولكن من الأفضل غسل الوجه بالماء الفاتر باستخدام منظِّف لطيف ثم وضع المرطب.
