المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
نقضي جميعًا فصول الصيف تحت أشعة الشمس فنحاول قدر الإمكان الحفاظ على بشرتنا متوهجة وصافية طوال الصيف حيث يعد روتين العناية بالبشرة أمراً مهماً للغاية
– تغيير مستحضرات العناية بالبشرة في الصيف :
لا بد من استبدال منتجات العناية بالبشرة الثقيلة والقوية بإصدارات أخف على البشرة في فصل الصيف، وتتطلب الحرارة والرطوبة في الصيف استخدام منظفات رغوية وخفيفة ومستحضرات مرطبة بدلاً من الكريمات الثقيلة
– تقليل عدد المنتجات :
تحتاج البشرة إلى التنفس في الصيف، وأفضل روتين للعناية بالبشرة في فصل الصيف المرطبات مع واقي الشمس، وكريمات (بي بي) المدمجة، التي تمزج العيوب مع توفير الترطيب والحماية من أشعة الشمس ،وتذكري أن وضع طبقات على عدد كبير من المنتجات يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، وظهور حب الشباب والالتهابات في الصيف، عندما يتعرق الجلد، وينتج المزيد من الدهون
– لا تتخطي المرطب :
واحد من أكبر أخطاء العناية بالبشرة في الصيف التي يمكن أن ترتكبها هي تخطي المرطب تماماً، حتى لو كانت بشرتك دهنية، ولا يعمل العرق والزيت الطبيعي على ترطيب البشرة، وعلى الرغم من الحرارة والرطوبة تحتاج بشرتك إلى الترطيب خاصة بعد التنظيف حيث تساعد المرطبات على حماية البشرة من الملوثات الموجودة في الهواء وتمنع الجفاف والتهيج والشيخوخة المبكرة
– فيتامين (سي) عنصر أساسي في الصيف :
يوفر فيتامين (سي) في العديد من الفوائد للبشرة خلال أي موسم، لكن يفضل الاعتماد عليه أكثر في فصل الصيف حيث إن مضادات الأكسدة القوية رائعة لمنع وتقليل فرط التصبغ، وتقليل الخطوط الدقيقة، وزيادة إنتاج الكولاجين
– التقشير :
التقشير مهم جداً في فصل الصيف، حيث يمكن أن تتراكم الزيوت والأوساخ ومنتجات العناية بالبشرة والمكياج في المسام، فلا تترددي في التقشير كثيرًا بالصيف من 2-3 مرات في الأسبوع ، لكن لا تفرطي في ذلك وعليكِ الابتعاد عن الفرك الذي يخدش بشرتك ويعرضها للتلف، فالأحماض اللطيفة كأحماض ألفا هيدروكسي تفتح المسام المسدودة، وتزيل كل المواد اللزجة، لكنها لا تترك بشرتك حمراء أو متهيجة
– أقنعة النوم عنصر أساسي في الصيف :
يمكن لشمس الصيف والحرارة والرياح والرطوبة أن تؤثر على بشرتك، وتتجدد البشرة أثناء النوم، ويمكن لأقنعة النوم تحقيق أقصى استفادة ، فهذه المواد الغذائية الأساسية في فصل الصيف مليئة بالمكونات النشطة التي تغذي البشرة أثناء النوم. لذا استخدميها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع بدلاً من المرطب الليلي للاستيقاظ ببشرة متوهجة ومتجددة، حتى بعد ساعات طويلة في الشمس
– واقي الشمس لا غنى عنه :
إذا كنتِ ستخرجين في الشمس، فيجب عليكِ وضع واقٍ من الشمس على جميع أنواع البشرة ذات عامل الحماية من الشمس (30) أو أعلى، وتؤدي أضرار أشعة الشمس إلى فرط التصبغ والخطوط الدقيقة والاحمرار، وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد لاحقًا
– انتبهي إلى منطقة ما حول العينين :
الجلد حول العينين رقيق للغاية، لذا يحتاج إلى عناية إضافية على مدار السنة، وتعتبر كريمات العين رائعة في فصل الشتاء، لكن في الصيف ابحثي عن جل أسفل العين، يحتوي على حمض الهيالورونيك المرطب، أو الشاي الأخضر المضاد للأكسدة، وتعمل هذه المكونات على ترطيب المنطقة دون الشعور بالثقل أو الدهون.
