نصائح للتخلص من كلف البشرة

للجمال عنوان

كتبت فاطمة السيد

 

تشكو معظم النساء، خاصة الحوامل من كلف البشرة، حيث تظهر على البشرة بقع بنية فاتحة أو داكنة أو زرقاء رمادية، كما يمكن أن تظهر على شكل بقع مسطحة متصلة أو بقع تشبه النمش منفردة وتشمل المناطق المصابة بشكل شائع الوجه

الكلف غير ضار، وليس علامة على حدوث السرطان، ولن يتحول إلى سرطان بمرور الوقت، لكنه يسبب مظهراً مزعجاً، يجعل الأشخاص المصابين به يشعرون بالخجل أو بالإحراج، ويبحثون عن طرق للتخلص منه واستعادة صفاء بشرتهم

 

يظهر الكلف بشكل أكثر شيوعاً على الخدين والأنف والذقن وفوق الشفة العليا والجبهة، كما يؤثر أحيانًا على الذراعين والرقبة والظهر، ويمكن أن يؤثر الكلف على أي جزء من البشرة يتعرض لأشعة الشمس، لهذا السبب يلاحظ معظم المصابين بالكلف أن أعراضهم تزداد سوءاً خلال أشهر الصيف ،واعتماداً على طبقة الجلد التي تتأثر بالكلف، يستعين المختص بالأمراض الجلدية بمصباح خاص ينبعث منه ضوء أسود لمعرفة نوع الكلف، وينقسم إلى:

 

– الكلف الذي يظهر من طبقة الجلد الخارجية (البشرة)، ويكون له لون بني غامق، وحوافه واضحة المعالم تحت الضوء الأسود، وعادة يستجيب بشكل جيد للعلاج

 

– الكلف الذي يظهر من طبقة الجلد الوسطى، ويكون له لون بني فاتح أو مزرق، وحافة غير واضحة المعالم، وعادة لا يستجيب بشكل جيد وسريع للعلاج

 

– الكلف المختلط، وهو الأكثر شيوعًا، ويحتوي على بقع مزرقة وبنية على حد سواء، ويظهر نمطًا مختلطًا تحت الضوء الأسود، وقد يظهر بعض الاستجابة للعلاج

 

– ولتحديد خطة العلاج من الكلف، يتعين على مختص الأمراض الجلدية أولاً اكتشاف السبب المحتمل لظهوره هل هو ضوء الشمس، أم الأدوية الهرمونية، أم الوراثة، أم روتين العناية الخاطئ بالبشرة، أم الجلوس أمام الشاشات طويلاً

 

 

واعتماداً على السبب، قد يختفي الكلف من تلقاء نفسه، وقد يكون دائماً، أو قد يستجيب للعلاج في غضون بضعة أشهر، وتتلاشى معظم حالات الكلف مع مرور الوقت، خاصة مع الحماية الجيدة من أشعة الشمس ومصادر الضوء الأخرى

 

وأول شيء عليك القيام به لعلاج الكلف هو التأكد من أنه لا يزداد سوءاً، ويتم ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:

 

– الالتزام بتطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس، الذي يحتوي على أكاسيد الحديد وعامل حماية من الشمس بدرجة 30-50 كل ساعتين، بالإضافة إلى قبعة واسعة الحواف.

 

– تجنب العلاجات الهرمونية كحبوب منع الحمل أو الأدوية الأخرى التي تحفز على ظهور الكلف

 

– تجنب الجلوس طويلاً أمام شاشات الهاتف والتلفزيون والحاسوب

 

– تجنب مساحيق التجميل قدر الإمكان

 

– الالتزام بروتين عناية صحي للبشرة، وتجنب الصابون المعطر، ومهيجات البشرة الأخرى

 

 

– تجنب إزالة الشعر بالشمع، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكلف

 

ويمكن استخدام الليزر في علاج الكلف، لكن عادة تكون النتائج مؤقتة ،والعلاج بالليزر ليس الخيار الأساسي لعلاج الكلف، حيث تكشف الدراسات عن تحسن طفيف أو معدوم لدى معظم المرضى. وقد يؤدي الليزر في الواقع إلى تفاقم بعض أنواع الكلف، ويجب استخدامه بحذر

وفي حالات أخرى، قد يلزم إجراء جلسات متعددة قبل الحكم على فاعلية العلاج بالليزر من عدمه. ولضمان عدم فشل العلاج بالليزر، يجب على الأشخاص تقليل التعرض لأشعة الشمس أو الالتزام بتطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس وتجديده كل ساعتين

 

وفي حالة النساء الحوامل أو الأمهات المرضعات، عادة يفضل الانتظار لعلاج الكلف بالليزر. كما يجب التوقف عن استخدام العديد من كريمات الكلف أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، بسبب المخاطر المحتملة على الجنين النامي وحديث الولادة. وإذا كان الأمر محرجاً جداً، فقد تُوصى الحامل أو المرضع بتجربة مستحضرات التجميل التي تغطي التصبغ، وتوحد لون البشرة قدر الإمكان.