شعرك أصبح رقيقاً مع تقدمكِ في العمر تعرفي على الأسباب 

للجمال عنوان

كتبت فاطمة السيد

 

من الطبيعي أن تجدي بعض الشعر في الفرشاة، أو في حوض الاستحمام كل يوم، لكن إذا بدا أن هذا الرقم يتزايد، ولاحظتِ أن شعركِ يبدو أرق مما كان عليه من قبل، فقد يكون السبب هو التقدم في السن أو معظم الناس يعانون بعض تساقط الشعر أثناء عملية الشيخوخة، كما يمكن أن يحدث ترققٌ في الشعر مع تغيرات في نسيج الشعر أو لونه أيضاً

ومع تقدمنا ​​في السن، يتناقص عدد بصيلات الشعر في مراحل نموها، ما يؤدي إلى تقليل كثافة الشعر، وتبدأ خيوط الشعر الفردية أيضًا في الانكماش في القطر، مما يؤدي إلى ظهور شعر أرق وفيما يلي، بعض الأسباب الأكثر شيوعًا حيال ترقق الشعر :

 

1- الوراثة :

 

تميل خيوط كل شخص إلى أن تصبح أكثر تناثرًا مع مرور السنين، لكن إذا استمر تساقط الشعر أو الصلع في عائلتك، فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة، وقد تلاحظين التغيرات في وقت مبكر من الحياة أيضًا، لأن تساقط الشعر الوراثي يمكن أن يبدأ في سن المراهقة أو العشرينات

 

 

2- سن اليأس :

 

يمكن أن يؤدي تغير مستويات الهرمونات التي تحدث أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث، وانقطاع الطمث، إلى ترقق الشعر، إذ عندما تنخفض مستويات هرمونَي الإستروجين والبروجسترون، تزداد مستويات هرمونات الأندروجين نسبيًا، ويمكن أن يؤدي هذا التغير إلى تساقط الشعر

 

 

3- الإجهاد :

 

من الشائع أن يؤثر التوتر أو القلق لفترات طويلة على جسمك، بما في ذلك شعرك، إذ عندما يتوتر العقل أو الجسم، تزداد مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يبدأ في التأثير سلبًا على بشرتنا وشعرنا

 

 

4- الأدوية :

 

يُعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية، بما في ذلك المستخدمة لعلاج السرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم، وتميل هذه المشكلات الصحية إلى أن تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر

 

 

5- أمراض الغدة الدرقية :

 

فرط نشاط الغدة الدرقية، وقلة نشاطها، يمكن أن يتسبب في ترقق الشعر أو تساقطه، لكن عادة تختفي المشكلة بعد بدء العلاج لموازنة مستويات هرمون الغدة الدرقية

 

 

6- نقص المغذيات :

 

يتكون شعرنا، في الأغلب من البروتين، وبمرور الوقت قد يكون لعدم الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي تأثير سلبي، ومن المعروف أنه مع تقدم المرء في العمر، تقل الشهية والذوق. لذا، يمكن أن يتسبب ذلك في أن يأكل الشخص أقل، ويأخذ القليل من العناصر الغذائية، ما قد يزيد فرصة نقص التغذية التي تؤثر على الشعر.