المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
ترهلات الوجه واحدة من المشاكل التى تواجهها الكثيرات من النساء، وهى مشكلة ناتجة عن انخفاض إنتاج الكولاجين بشكل عام ما يؤثر على مرونة البشرة، ومع ذلك تلجأ الكثيرات إلى بعض العمليات الجراحية لشد هذه الترهلات، أو حتى لحقن الفيلر ،لكن هناك طرق أخرى يمكن اللجوء إليها بدلاً من الطرق الأخرى التى يمكن أن تتسبب فى مشاكل جسيمة :
1- تناول طعام صحى :
يفضل تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة، حيث تساعد على شد البشرة، والقضاء على الجذور الحرة وزيادة الكولاجين، مع تجنب تناول الأملاح والأطعمة المقلية وتقليل المشروبات الغازية
2- استخدام كريم شد البشرة :
يفضل استخدام كريمات تساعد على شد البشرة، والتى تحتوى على أعشاب وكيراتين، مع التأكد من احتوائه أيضًا على فيتامين E الذى يساعد على ترطيب البشرة وشدها و تقليل التجاعيد
3- شرب الماء :
يجب تناول نحو 8 أكواب من الماء البارد يوميًا، حيث يساعد على طرد أى سموم وترطيب البشرة
4- أقنعة لشد الوجه :
يمكنك العثور على أقنعة الوجه فى متاجر العناية المختلفة أو حتى تحضيرها في المنزل والتي تساعد على شد البشرة والتخلص من التجاعيد، مثل قناع الخيار والتي تتكون من شرائح توضع على الوجه مباشرة، وقناع الموز يحضر عن طريق هرس موزة واحدة مع ملعقة من العسل الأبيض ويوضع على الوجه حتى يجف، و قناع البيض المخفوق الذي يوضع أيضاً على البشرة ويمدها بالحيوية والطاقة.
