أرشيف الوسم : عادات

كتبت. سماح إبراهيم تقع مدينة النوبه فى أقصى صعيد مصر وكان يطلق عليها قديما «أرض الذهب» وقد عرفت بهذا الاسم لأن القدماء المصريين كانوا يستخرجون الذهب من مناجمها لعصور طويله. ولما تتمتع به من تراث شعبي شديد الثراء. فإن مفردات المكان وطابعه المميز عن اي منطقه أخرى فى مصر يجعلها تتمتع بطابع خاص عن باقى الاماكن الموجوده فى مصر. ويعيش …

كتبت سارة القدوسي بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك متزامنآ مع عيد الأم يسعدني ان أعرض وجهة نظري عبر هذا الشعب المحترم.. في ضوء قيام الأسر في العالم بإتباع عادات المواسم ونظرآ للظروف الحالية يجب أن نتخلى عن بعض العادات والتقاليد المكلفة والمرهقة ماديآ للكثير . ليس من الضروري تقديم الموسم للإبنه او الأخت كما كنا نفعل… الزيارة وصلة الرحم …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد     تعد الشفاه الوردية الصحية سمة جذابة للوجه، إذ تضيف سحراً لوجهك، لكن العديد من العوامل، كالشيخوخة وأضرار أشعة الشمس، يمكن أن تؤدي لاسمرار الشفاه مع مرور الوقت وهناك عادات تؤدي إلى اسمرار الشفاه :     1- عدم ترطيب شفتيك :   الجفاف يسبب تشقق الشفاه وتغير لونها لذا من المهم ترطيبها للحفاظ …

كتبت فاطمة السيد   يتبع معظم الناس عادات غذائية يمارسونها بشكل يومي، غير عابئين بنتائجها الوخيمة على صحتهم، والتي تسبب لهم السمنة، وتجلب لهم الأمراض وإليك بعض العادات الصحية السيئة :   1. إهمال وجبة الإفطار:   تمنح وجبة الإفطار الطاقة للجسم، للقيام بالنشاطات اليومية على أتم وجه خلال اليوم، وإذا كنت تحاولين خسارة بعض الوزن، فستقيك تناول الطعام عند …

كتبت فاطمة السيد   التقدم في العمر ، قد يعرض البعض للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة وأداء الجسم خاصة مع اتباع نظام غذائي غير صحي، يعجل الإصابة بهذه الأمراض ويؤدي لتدهور الصحة لذلك هناك بعض العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها للحفاظ على الصحة :     1. الخضروات :   من أهم العادات الغذائية، التي …

كتبت فاطمة السيد   صحة جهازنا الهضمي مهمةٌ كصحة باقي أجهزة الجسم لأن امتصاص العناصر الغذائية المهمة يبدأ منه ومن المعروف أن هناك مئات الأنواع من البكتيريا التي تعيش في أمعائنا، والتي يطلق عليها اسم “ميكروبيوم” الأمعاء، والتي تتلخص مهمتها في الحفاظ على صحة الأمعاء، لكن ما لا تعرفينه أن هناك بعض العادات اليومية التي قد تؤثر بشكلٍ سلبي في …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد     كل فتاة تحب أن تهتم بشعرها بشكل كبير، وتحب أن تكون واثقة بنفسها من خلال شعرها الصحى الجميل خاصة في فصل الصيف المليء بالأتربة والحرارة، ولكن يوجد بعض العادات الخاطئة التي تضر بالشعر قد تكونين تفعلينها وأنت لا تعلمين، وعليكِ التوقف عنها فوراً     ١- الجلوس في الشمس :   عندما تتعرضين …

كتبت فاطمة السيد   تودُّ النساء لو تظل في فترة الشباب دائماً، وهناك أشياء تقوم بها الفتيات والنساء يومياً تُؤدي إلى التقدم في السن قبل الأوان، وعلى العكس، هناك أشياء تجعلنا أصغر سناً وفيما يلي العادات اليومية التي تجعلكِ أكبر سناً:   – تناول اللحوم الحمراء   يُؤثر تناول اللحوم الحمراء بانتظام على العمر ويجعله أقصر، حيث أنَّ تناول الكثير …

بقلم آية أحمد المتبولى   ايام قليلة تفصل المصريين عن الاحتفال بعيد الفطر المبارك، حيث سمي عيداً لعودته بالفرح في كل عام وانتشار البهجة والسرور بين الجميع، فهو احتفاء بإتمام فريضة الصوم، إلا أن للعيد طقوساً واحتفالات خاصة عند المصريين.   وتبدأ احتفالات بالإقبال الكبير على شراء الملابس الجديدة التي تعد جزءاً أساسياً من استقبال العيد، حيث تشهد الشوارع المصرية …