google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

أرشيف الوسم : فوائد

فوائد إضافة بذور الكمون إلي نظامك الغذائي اليومي

كتب- ليلي مصطفي  الكمون مفيد للصحة بسبب محتواه الغذائي الغني، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إذ يساعد على الهضم عن طريق تعزيز إفراز الإنزيمات وتقليل الانزعاج الهضمي مثل الغازات والانتفاخ، كما تساعد خصائص الكمون المضادة للالتهابات على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة عن طريق تقليل الالتهابات في الجسم، وقد يساعد في إدارة الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل …

أكمل القراءة »

فوائد وآثار تكنولوجيا المعلومات

بقلم _ بوسي عواد   تكنولوجيا المعلومات هي مجال يشير إلى استخدام التكنولوجيا في جمع وتخزين ومعالجة ونقل المعلومات. قد تشمل تكنولوجيا المعلومات أجهزة الكمبيوتر والشبكات وبرامج الحاسوب والإنترنت وأنظمة قواعد البيانات وغيرها من التقنيات ذات الصلة. تعتبر تكنولوجيا المعلومات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، فهي تؤثر على العديد من جوانب الحياة الشخصية والمهنية والاجتماعية. فيما يلي نستعرض بعض فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد الماء المثلج للبشرة

كتبت- فريدة فهمي  في الآونة الأخيرة، اكتسب غمس الوجه في الماء المثلج، شعبية كبيرة، بفضل تأييده من قبل مشاهير مواقع التواصل الاجتماعى، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس خلال أشهر الصيف، تتطلب بشرتنا مزيدًا من العناية والاهتمام، قد يساعدك دمج علاجات الوجه باستخدام الماء المثلج في روتين العناية ببشرتك على الحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقًا خلال هذا …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للعناية بالبشرة

كتبت – فاطمة السيد : يحافظ عصير الرمان على مستويات الرطوبة في البشرة ،كما يعتبر مصدر ممتاز لفيتامين سي لذلك يجعل البشرة ناعمة ويعمل على تجديد البشرة وإصلاح الجلد لهذا ينصح بتحضير وصفات طبيعية من عصير الرمان للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها الشائعة : 1- عصير الرمان : تساعد هذه الوصفة في تفتيح البشرة من الاسمرار الناتج عن التعرض لفترة طويلة لأشعة …

أكمل القراءة »

فوائد حليب النمل!

كتبت – سلوي محسن صحيفة المرصد : قالت خبيرة علم الحشرات والباحثة الكويتية الدكتورة، جنان الحربي، إن حليب النمل يعد واحدا من أحدث وأغرب الاكتشافات، مشيرة إلى أن العلماء أكدوا أن له قيمة غذائية عالية.   وذكرت الحربي، في تصريح صحفي، أن هناك نوع من «الحليب» يفرزه النمل في مرحلة العذراء وهي مرحلة الحضانة، هذا الحليب تستهلكه المستعمرة بالكامل ومهم …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الأسود

كتب -السيد بكري: يعتبر العسل الأسود من أقدم المنتجات التي عرفها الإنسان منذ القدم، ويحمل العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ويحتوي على نسبة عالية من المواد والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، والكربوهيدرات والفيتامينات ونسبة منخفضة من الدهون، وبالتالي له فوائد صحية عديدة. العسل فعال في تسريع عملية التداوي سواء في الجروح الطفيفة أو حتى الجراحات لاحتوائه على …

أكمل القراءة »

تعرفي علي فوائد الزبادي للبشرة

كتبت – فاطمة السيد : يقدم الزبادي العديد من الفوائد المذهلة للبشرة الزبادي من أفضل المواد الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها في العناية بالبشرة فهو يعالجالكثير من مشاكل البشرة والجلد لاحتوائه على إنزيمات تقتل البكتيريا 1- بقع تقدم العمر : امزجي كوب من الزبادي العادي مع ملعقتين من العسل وعصير ليمونة ويتم توزيعه على الوجه والعنق والصدر مرة واحدة في …

أكمل القراءة »

فوائد الحنة البيضاء

كتبت – فاطمة السيد : الحنة البيضاء تعد هي الحل الأمثل والسحري لتفتيح البشرة بأمان وفوائد الحنة البيضاء للبشرة عديدة : 1- تعيد للبشرة لونها الطبيعي 2- تقضي على اسمرار الأماكن الداكنة في كل أجزاء الجسم 3- تزيل الكلف والنمش الناتج عن تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة ماسك الحنة البيضاء لتفتيح البشرة ملعقة حنة ،ملعقه زيت سمسم ،ملعقة زيت لوز …

أكمل القراءة »

فوائد الحناء للشعر

كتبت – فاطمة السيد : الحناء من المواد الطبيعية التي لها تأثير كبير على الشعر وتمتد فوائدها لتشمل البشرة أيضًا وتحديداً الحناء البيضاء ودائما ينصحباستخدام الحنة الطبيعية للشعر لأن فوائد الحنة للشعر عديدة وهناك أنواع من الحنة ،الحنة الأسوانية،والحنة البيضاء والتي تستخدم للبشرة والجسم وليس للشعر فقط : فوائد الحنة الأسوانية : 1- تحفز نمو الشعر وتزيد من كثافته 2- …

أكمل القراءة »

فوائد الموز للبشرة والشعر

كتبت – فاطمة السيد : ﺍﻟﻤﻮﺯ من أفضل الحلول الطبيعية ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ فهو يحتوي ﻋﻠﻰ ﺍلأﺣﻤﺎﺽ ﺍلأﻣﻴﻨﻴﺔ ﻭﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺴﺪﺓ، ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ،ﺍلأﻟﻴﺎﻑ ،ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ،ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦﻭﺍلأﻣﻼﺡ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻴﺔ كاﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ،ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻴﻮﻡ ،ﺍﻟﻤﻨﺠﻨﻴﺰ ،ﺍﻟﺰﻧﻚ ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﻫﻮ ﺧﺎﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ،ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ أ،ﺏ6،ﺝ،ﻱوإليكي طرق الاستفادة من الموز لحل مشاكل البشرة: 1- ترطيب البشرة: ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻋلى ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ وإزالة ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ …

أكمل القراءة »