المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت – فاطمة السيد :
تشتكى بعض الفتيات من انسداد المسام خاصة في فصل الشتاء لذا إليكي بعض النصائح لحماية من انسداد المسام :
1- الحفاظ على ترطيب البشرة :
يجب جعل البشرة مرطبة طوال الوقت وتغذيتها بشكل كافي والتأكد من اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة مع عدم الإفراط في استخدام المرطبات وخصوصًا البشرة الدهنية لأنها قد تتأذى بعد فترة من الوقت
2- عدم الأفراط في التقشير :
يعتبر التقشير أمرًا مهمًا للبشرة مما يجعلها نظيفة وصحية إلا أن الإفراط في التقشير للجلد يسبب المزيد من الجفاف ويجعل البشرة الجافة أكثر عرضة للكسر وقد يسبب طفح جلدى أو تهيج للجلد
3- زيت بذور الكتان :
زيت بذور الكتان له فوائد كثير للصحة وتعتبر بذور الكتان حل مدهش لمشاكل البشرة مما يعمل على ترطيب البشرة ويعزز من قوامها ويقلل من جفاف البشرة والتهيج الذى قد يصيبها
4- الحفاظ على رطوبة الجسم :
يجب الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كبير والحصول على بشرة صافية ولجسم صحى نشيط عن طريق الترطيب للجسم لأنه يمنح البشرة النعومة الفائقة والمتوهجة ويسمح الترطيب للبشرة بالتنفس والأكسجين بالوصول إلى كل خلية من الجسم للحصول على بشرة لطيفة
5- إنعاش البشرة :
البشرة تعتبر مثل النباتات تحتاج جرعة يومية من الهواء النقى لجعل الجسم بصحة وحيوية ويصعب في موسم الشتاء الحصول على هواء نقى في بعض الأوقات ويجب إتباع نظام غذائى جيد للحفاظ على نظافة الوجه مع ممارسة التمارين الرياضية.
