المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد
يفضل بعض الناس أن يبدؤوا صباحاتهم بتناول الشاي بالنعناع؛ كونه يملك مذاقاً طازجاً ولذيذاً، فيما تلجأ معظم السيدات لاستخدامه فيوصفات الطهي اليومية، كونه يحسن نكهة تتبيلات السلطة والمخللات والمشروبات، وحتى الحلويات
إن رائحة النعناع العطرية المنشطة تجعله عنصراً رئيسياً، في الكثير من المراهم والكريمات ومعاجين الأسنان والصابون ومستحضراتالبشرة والفم والتجميل
ويستخلص زيت النعناع من أوراق نبات النعناع، ويتمتع زيت النعناع بنكهة خفيفة، ورائحة تنعش النفس، مما يجعله إضافة مثالية لروتينالعناية بالفم
ويحتوي زيت النعناع على أكثر من 40 من المركبات الكيميائية المختلفة، أبرزها: منتول، منتون، سينول، استات مينثيل، ايزوفاليرات، بينين،وليمونين.
ويستخدم زيت النعناع لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بسبب احتوائه على عناصر نشطة، هي التي تعطي الزيت صفاتهالطبية، ومن أهم الفوائد الصحية لزيت النعناع:
1- يقلل الغثيان:
أن استنشاق بخار زيت النعناع ساهم في التقليل من الغثيان والقيء
2- يخفف أعراض القولون العصبي :
يؤثر زيت النعناع على مشاكل الجهاز الهضمي، خاصة متلازمة القولون العصبي، التي تعتبر مشكلة هضمية مزمنة، ترافقها بعضالأعراض المنغصة، كآلام البطن
3- يساعد في التخلص من الألم:
يستخدم الكثير من الناس زيت النعناع لتسكين أنواع مختلفة من آلام الجسم
4- يحارب الميكروبات:
زيت النعناع يملك خصائص مضادة لبعض أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات
5- يعمل على تهدئة الحكة الجلدية :
يساهم محلول زيت النعناع بنسبة 1%، في تخفيف وطأة ومدة الحكة المزمنة كما يقلل محلول زيت النعناع بتركيز 0.5%، بمعدل مرتينيومياً وعلى مدى أسبوعين، قلل بشكل كبير من شدة الحكة عند الحوامل
6- يحفز نمو الشعر :
إن مادة المنتول، المتوفرة في زيت النعناع، تعمل على زيادة تدفق الدم داخل طبقات الجلد، ما يساعد على تعزيز الدورة الدموية، التي تحفزنمو الشعر.
