المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
1ـ سوء التغذية بسبب عدم تناول الخضروات والفواكه واستبدالها بالأطعمة الدسمة والوجبات السريعة
2ـ عدم شرب كميات كبيرة من الماء ومن المفضل أن لا تقل عن 2 أو 3 لتر بشكل يومي
3- عدم تناول الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الشعر وكثافته وعدم تساقطه كفيتامين البيوتين، الأوميجا 3، السنترام
4ـ يحتاج الشعر إلى غسيل مرتين فقط في الأسبوع، ولا يصح تعرضه للمياه أكثر من ذلك
5ـ استخدام مستحضرات العناية بالشعر الخاطئة كالشامبو والبلسم غير المناسبين للشعر
6- عدم الحرص على عمل حمامات الكريم أو حمامات الزيوت الأسبوعية لترطيب والعناية بالشعر بالطريقة الصحيحة وإمداده بالتغذيةالمطلوبة
7- غسل الشعر بالمياه الساخنة التي تساعد على فقدان معادن وفيتامينات الشعر التي يحتاجها
8- كي الشعر واستخدام السشوار والمكواه بشكل يومي يعرض الشعر إلى درجة الحرارة العالية التي من الممكن أن تتسبب في حرق الشعروتلفه
9ـ استخدام البلسم على فروة الرأس مباشرة وعدم استخدامه على أطراف الشعر فقط لمنع تساقطه الأمر الذي يُساعد على زيادة معدلضعفه وتساقطه .
