المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد
يحتوى التفاح على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان كالفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى إنه لذيذ الطعم وسهل الهضم، لذلك فهو من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص
وإليكي بعض فوائد عصير التفاح التي تساعد المرأة في الحفاظ على جمالها طوال الوقت
– يحافظ على جمال بشرتك :
تتعرض البشرة طوال الوقت للهواء الملوث والمواد الكيميائية المختلفة التي تحتوى بعض المستحضرات التجميل عليها وتتسبب في حدوث ندوبات ومشاكل للبشرة بالإضافة إلى التقدم في العمر الذى ينتج عنه ظهور خطوط التجاعيد بمختلف أنحاء الوجه، ويساعد عصير التفاح في العناية بالبشرة والحفاظ عليها حيث يعتبر من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج مشاكل كالحكة والتجاعيد وحب الشباب، ولإحتوائه على فيتامين سى يساعد على توهج ونضرة البشرة وتفتيح البقع الداكنة بمجرد وضعه على البشرة لدقائق
– يحافظ على رشاقتك :
يحتوي عصير التفاح على سعرات حرارية منخفضة وبهذا فهو يساعد المرأة في الحفاظ على رشاقتها، كما يساعدها على ترطيب جسمها وذلك لإحتوائها على نسبة منخفضة من الصوديوم الذى في التخلص من الماء المحتبس بالجسم، كما يساعد على الشعور بالشبع، لذلك يعتبر أفضل مشروب يمكن تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية أو أثناء اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن.
