أرشيف الوسم : تناول

كتبت فاطمة السيد    1. صعوبة امتصاص العناصر الغذائية :   تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة يقلل قدرة المعدة على امتصاص الطعام، مما يشكل صعوبة في هضم القولون للأطعمة الغذائية التي تناولتها على وجبة الإفطار، ويزيد أعراض القولون العصبي، حيث يصعب على الجسم امتصاص المعادن والحديد والكالسيوم     2. قرحة المعدة :   تناول كميات كبيرة من القهوة على …

كتبت فاطمة السيد   تساعد بذور الحلبة في تعزيز الهضم، وإنقاص الوزن، ويُعتقد أيضاً أن شرب الماء الدافئ مع بذور الحلبة المنقوعة طوال الليل يمكن أن يكون أكثر فاعلية تعرفي على الفوائد الصحية لمياه بذور الحلبة:   الفوائد الصحية لبذور الحلبة المنقوعة   أفضل وقت لاستهلاك ماء بذور الحلبة هو الصباح الباكر على معدة فارغة، خذي ملعقة كبيرة من بذور …

كتبت شيماء رشاد تخلص شاب بمحافظة الشرقية، اليوم، من حياته بتناول حبة الغلة السامة، إثر مروره بحالة نفسية سيئة تخلص على أثرها من حياته. تلقى اللواء محمد والى، مدير أمن الشرقية، إخطارا من اللواء عمرو رؤوف، مدير المباحث الجنائية، يفيد إشارة مستشفى أبو كبير المركزى، بوصول ” م م م ” 38عاما مقيم كفر النصيري بدائرة مركز أبوكبير، فى حالة …

كتبت فاطمة السيد   ينصح بعدم تناول الموز على معدة فارغة لأن جسم الإنسان يزيد بشكل طبيعي من نسبة السكر في الدم صباحاً، وإذا لم يكن الشخص مصاباً بمرض السكري فإن جسمه سينتج المزيد من الأنسولين، بهدف موازنة نسبة السكر في الدم   وتبين أن هذا السبب يجعل تناول الموز صباحاً، وقبل أي طعام آخر ليس أمراً مثالياً، كونه يحتوي …

كتبت فاطمة السيد   يُعدّ القرنفل من النباتات العشبية المفيدة ليس فقط لطعمه اللاذع إنما أيضاً لاحتوائه على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مهمة، إضافة إلى خصائصه المضادة لمرض السكري والالتهابات، ما يساعد الجسم على مكافحة العديد من الأمراض     – رفع كفاءة الجهاز المناعي:   يحتوي القرنفل على نسبة عالية من الفيتامين C، وبالتالي فإن مضغ حبّاته على الريق …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   يلجأ الكثيرون إلى تناول كميات كبيرة كحك وبسكويت العيد الذي تمتاز بوجود سعرات حرارية عالية به، و احتوائه على كميات كبيرة من السكريات، الأمر الذي يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة لدي بعض المرضى وخاصة أصحاب الأمراض المزمنة، لتأثيره المباشر على مستويات السكر في الدم   وإليكم بعض الأشخاص الممنوعين من تناوله :   ١– …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   تشتهر أيام عيد الفطر المبارك بتناول أنواع عدة من الحلويات والأكلات الشهية والعصائر التي تحلو وسط الأجواء العائلية وتجمعات الأصدقاء، فنتناول الكثير منها دون انتباه، وفي نهاية اليوم يزداد الشعور بآلام شديدة في المعدة تنغص علينا الاستمتاع بإجازة العيد ، لذلك هناك مجموعة من النصائح الغذائية لتجنب آلام المعدة في العيد:   تنتج آلام …

 كتبت شيماء رشاد حذرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على “فيسبوك”، المواطنين من تناول الرنجة و الفسيخ والموالح في رمضان أثناء الصيام لما قد يصيبهم بالعديد من المشاكل الصحية، وأبرزها شلل التسمم الممباري الذي يشكل خطورة شديدة على صحة الإنسان، تصل إلى حد الشلل التام أو الوفاة. وينتج التسمم الممباري عن أكل الفسيخ الملوث وقد يحدث بصورة وبائية، كما …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   يهتم الصائمون بوجبة السحور بشكل كبير لأنها تمدهم بالطاقة طوال النهار، وتعتبر العامل الأهم بتخفيف صعوبة الصيام، ومنحهم القدرة على ممارسة أعمالهم، وتخفيف الشعور بالتعب والإرهاق، خلال أوقات الصيام   لذا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، خلال وجبات السحور،لأن البروتينات تبقى لفترة طويلة داخل الجسم، وتتم عملية هضمها ببطء، ما يتسبب بارتفاع …

أخبار المحطة أثار الانتشار الواسع لمتغير أوميكرون مخاوف عالمية، ففي ما يزيد قليلاً عن شهر، اخترق المتغير شديد التحور جدران العديد من البلدان، وأثبت أنه شديد العدوى، علاوة على ذلك، في أجزاء معينة من العالم مثل المملكة المتحدة، أصبحت السلالة الأكثر هيمنة حتى بالمقارنة مع متغير دلتا القاتل. ولكن حتى الآن، كانت الآثار المترتبة على أوميكرون أقل حدة ويمكن التحكم …