للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد 1- الحفاظ على نظام غذائي من خضار ،فاكهة ،شرب الماء وممارسة الرياضة يومياً لأن هذا ينعكس على الجلد والشعر، ويفضل البدء فيه قبل الفرح بـ3 أشهر 2- عدم التعرض المباشر لآشعة الشمس لأنها تسبب إحمرار ثم إسمرار البشرة، أو يسبب ظهور التجاعيد بعد فترة طويلة بسبب الآشعة فوق البنفسجية التي تخترق طبقات …
أكمل القراءة »
كتبت فاطمة السيد عندما ينتهي شخص من تناول وجبة دسمة، وما إن يبدأ بالاسترخاء أو الإغفاء، حتى تبدأ آلام في منطقة الصدر تشبه الشعور بأن الصدر كأنما يشتعل ناراً، وهذا يسمي بحرقة المعدة والحرقة هي ظاهرة شائعة وغالباً تكون عرضية عابرة ولا تثير قلقاً خاصاً، فكثيرون من الناس يعانون إحساساً حارقاً على امتداد المريء الموجود تحت عظم القصّ …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تحلم الكثيرات من النساء بالحصول على بشرة نقية ونظيفة، لذلك تتبع كل الطرق الممكنة التى تساعدها على تحقيق حلمها، والحصول على بشرة مشرقة تشبه النساء الكوريات، ولتحقيق ذلك يمكن اتباع عدة نصائح : – فرك السكر : يعتبر مقشر السكر، من أفضل الطرق التي تساعد على تقشير البشرة التي تعمل على تجديد …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد الحصول على بشرة نقية وصافية، تعتبر من أحلام جميع النساء حول العالم، فنحاول بشتى الطرق الحفاظ على عادات النوم والأكل الصحي، لتجنب ظهور البثور والحبوب والمشاكل الجلدية المُزعجة فيما يلي، نصائح للحصول على بشرة نقية: 1. اغسلي وجهك قبل النوم : قد يبدو الأمر واضحاً للبعض، لكن من أفضل الطرق للحفاظ …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد فصل الصيف من أكثر الفصول التى قد تتسبب فى حروق أو تغيرات فى لون البشرة بسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة، التى قد تتسبب فى وجود قشور البشرة لذا إليكي بعض الطرق للتخلص من حروق الشمس والاستمتاع ببشرة خالية من القشور : – مرطب طبيعى : يفضل استخدام المرطبات الطبيعة التى …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تعاني النساء وبالتحديد صاحبات البشرة الدهنية، من عدم ثبات المكياج في فصل الصيف، لذلك يحاولن البحث عن طرق وحيل، تمكنهن من تثبيت المكياج في مكانه لأطول فترة ممكنة ،إذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، اللواتي يعانين من عدم ثبات المكياج في الطقس الحار، فعليكِ اتباع الحيل التالية، للحفاظ على مكياج ثابت لأطول فترة ممكنة …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تؤثر حرارة فصل الصيف والرطوبة بشكل سلبي على مظهر البشرة وصحتها ،لكن، بإمكانك الحد من وطأة العوامل المصاحبة لفصل الصيف على بشرتك، من خلال اتباع نصائح، لتحقيق توهج مثالي للبشرة، والحصول على إشراقة ونضارة، خلال فترة الصيف: 1- وضع واقي الشمس يومياً : لن ترحم حرارة الصيف الحارقة بشرتك، لذلك يوصي …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تعاني بشرتنا من العوامل الخارجية وتتأثر كثيراً، حيث تصاب بالالتهابات والحروق أحياناً، لذلك تحتاجي إلى روتين عناية ليجعل بشرتك منتعشة طوال اليوم : 1. الترطيب : لا بد من حصول جسمكِ على الترطيب من الداخل والخارج، لذا من الضروري تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، بالإضافة إلى تطبيق الكريمات المرطبة …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد فروة الرأس المتساقطة والحكة مشكلة شائعة وعنيدة في فروة الرأس، ويمكن أن يكون سبب هذا الشعور بالحكة الشديدة هو جفاف فروة الرأس أو قشرة الرأس، والمثير للدهشة أن هذه المشكلة تظهر بشكل أكبر خلال موسم الصيف لذلك إليكِ بعض النصائح والطرق الفعالة في التعامل مع حكة الرأس خلال أيام الصيف : 1. …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد – تقشير البشرة في موسم الصيف تحتاج بشرتك إلى إزالة طبقات الجلد الميت والتي تسبب لك المظهر الجاف والخشن للوجه اختاري ماسكات تعطي بشرتك نتائج مبهرة في تقشير الجلد ماسك الشوفان مع الزبادي أو العسل مع الليمون طبقي الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة واشطفيه بالماء البارد استخدمي الوصفة مرة واحدة فقط في …
أكمل القراءة »
المحطة جريدة إليكترونية شاملة