صحتك

كتب سامح علي تسعى شركة أنتي آج ان دي لاقتحام سوق الدواء ومستحضرات العناية بالبشرة بمنطقة الشرق الأوسط من المحيط إلى الخليج، وذلك بعد إنتاجها لعدد من الأدوية ومستحضرات التجميل التي ستحدث طفرة كبيرة.   ومن هذه المنتجات منتج طبي من الصنف الصيدلاني يحتوي على تركيز عالي جداً من عوامل النمو والإشارات الحيوية (السايتوكينات), كما يحتوي على عامل النمو بيتا3 …

 كتبت بوسي عواد 1-شرب الكثير من الماء. 2-التوقف عن شرب المشروبات الغازية. 3-اللبن أفضل من العصائر التي تحتوي على السكر. 4-تجنب الأكل أثناء الوقوف. 5-تجنب الأكل أمام التلفزيون لأنه يؤدي إلى زيادة تناول الأكل لا شعورياً. 6-زيادة تناول البروتينات تسبب الشعور بالشبع دون زيادة في الوزن. 7-الحرص على تناول طبق من السلطة يومياً. 8-محاولة اشباع الرغبة في السكريات بتناول الفاكهة. …

كتبت بوسي عواد يمكن أن تتسبب عدة عوامل في انتفاخ الوجه في الصباح، بما في ذلك المشكلات الصحية الأساسية والنظام الغذائي للشخص والروتين اليومي المعتاد اتباعه. 1- النوم بالنسبة لكثير من الناس، فإن الاستيقاظ بوجه منتفخ ينبع من احتباس السوائل الطبيعي أثناء الليل- ومع ذلك فإن النوم أقل من اللازم أو أكثر من اللازم يؤدي إلى تفاقم مشكلة انتفاخ الوجه …

كتبت : رنا حسين من خلال الأطعمة والمشروبات يمكنك الشعور بالاسترخاء، حيث أن النمط الغذائي له دور كبير في الحالة النفسية والمزاجية، فما هي أبرز أطعمة ومشروبات تساعد في الاسترخاء؟ إن الشعور بالقلق والتوتر من الأمور الشائعة بين كثير من الأشخاص، حيث يرتبط القلق بنمط الحياة. من خلال ممارسة الرياضة أو التنفس العميق سيقل الشعور بالتوتر، كما يمكن أن تساهم …

كتبت- رنا حسين تحتوى فاكهة الجوافة على جميع العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن، التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم كما تعمل على العناية بالبشرة وعلاج العديد من المشاكل الجلدية، ولهذا نستعرض فى هذا التقرير وصفات طبيعية من الجوافة للعناية بالبشرة، وفقاً لما ذكره موقع “blushin”.   تحتوي الجوافة على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة …

كتبت بوسي عواد أضاء المجلس القومي للمرأة، مساء اليوم الخميس، مبناه باللون الوردي، وذلك بالتعاون مع مؤسسة بهية للكشف المبكر وعلاج سرطان الثدي، وذلك بمناسبة الاحتفالات بشهر التوعية بسرطان الثدي حول العالم والذي يوافق شهر أكتوبر من كل عام.    

كتبت- رنا حسين أوضحت مؤسسة الكبد البريطانية أنه مع بدء تراكم الدهون في الكبد، يمكن أن يحدث التهاب وتندب دائم، مما يؤثر على قدرة العضو على تصفية السموم من الدم. وكشفت دراسة نشرت في مجلة Hepatology أن الخضروات مثل القرنبيط قد تساعد في حماية الكبد. حيث يحتوي القرنبيط، على الإندول الذي يحارب الالتهاب و تشمل الخضروات الأخرى الغنية بالإندول الكرنب …

كتب- سيد بدران تتألف من الأعضاء التالية الفم: هو تجويف يحتوي على اللسان والأسنان فالسان هو عضو الذوق ويتألف من مجموعة من العضلات ووظيفته تحريك اللقمة أما الأسنان فهي قطع عظمية صغيرة مغروسة على حافتي الفكين العلوي والسفلي. البلعوم: مجرى عضلي طوله 15 سم تقريبا يمتد من الفم إلى المرئ والقصبة الهوائية ويلتقي فيه طريق الهضم وطريق التنفس. المرئ: أنبوب …

كتبت : رنا حسين كشف خبير في الخلايا الجذعية كيف أن تسخير قوة ترسانة الجسم من الخلايا الجذعية يمكن أن يؤدي إلى تمتع الأشخاص بأنماط حياة نشطة وصحية حتى سن 100 عام. وقال كريستيان درابو، الرئيس التنفيذي لشركة Kalyagen لمكملات الخلايا الجذعية، إنه في حين أن الكثير من التركيز خلال السنوات الأخيرة كان على الخلايا الجذعية الجنينية (الجديدة)، فإن نظيراتها …

كتب-سامح علي يعاني الكثير سواء من السيدات أو الرجال من ضعف عضلة البطن مما يترتب على ذلك زيادة الدهون بها وأو مشاكل الترهل، لذا يسأل البعض عن كيفية تقوية عضلات البطن؟، خاصة قبل قدوم فصل الصيف التي يرغب فيه الجميع على الحصول على فورمة مثالية للجسم.   يقول محمد سليمان خبير اللياقة البدنية، أن تقوية عضلات البطن ليس بالأمر الصعب، …