صحتك

كتبت هدي العيسوي  صرح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أن الغرغرينا مرض يجب الوقاية منه وذلك باتباع ارشادات الطبيب والتعليمات الصحية للسيطرة على مرض السكري وقراءات سكر الدم وتنظيف الجروح المتوسطة الموجودة فى القدم والحرص على جفافها الى ان تشفى للحد من الاصابة بالعدوى. وقال الدكتور وليد الدالى، تعد غرغرينا القدم السكري إحدى …

كتبت هدي العيسوي  أوضح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، إن التدخين يعتبر السبب الرئيسي لكثير من الأمراض الحادة والمزمنة، فعند استنشاقه لفترات طويلة يمكن أن يتداخل مع العمليات البيولوجية الهامة في الجسم، مما يؤثر على عملها بشكل طبيعي، ومن تلك العمليات هي توصيل الدم الغني بالأكسجين إلى القلب وبقية الجسم. وقال الدكتور وليد …

كتبت- حبيبة غريب هناك إرشادات يمكن الاعتماد عليها لحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب. اليكم في هذا الصدد طرق تخسيس الكرش: تناول البروتين في الإفطار: قال شعبان إن البروتين يلعب دورًا كبيرًا في التخلص من الكرش، لأنه يساعد على رفع معدل الأيض بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على تقليل الشعور بالجوع، …

كتب- مصطفي قطب القرنفل هو توابل شهيرة تُستخدم في مختلف المطابخ حول العالم. وتعود استخداماتها إلى آلاف السنين، حيث كان القرنفل يستخدم في الطب التقليدي لفوائده العديدة. في هذا المقال، سنستكشف فوائد القرنفل الصحية والغذائية. مضاد للأكسدة: يحتوي القرنفل على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والفينولات. تلك المركبات تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب الأضرار للجسم، وبالتالي يمكن أن …

كتبت- هالة حسن نجح علماء بالولايات المتحدة في توظيف الخلايا النباتية وتكنولوجيا السليلوز لابتكار أنسولين نباتي يمكن تناوله عن طريق الفم، إذ سيساعد الابتكار الجديد مرضى السكري في الحصول على عقار ممتاز بتكلفة زهيدة، نقلًا عن دورية “بيوماتريالز”. ابتكر باحثون بقيادة هنري دانييل من كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا، أنسولين نباتيًا واعدًا يحتوي على الببتيدات الثلاثة التي توجد بشكل طبيعي …

كتبت- هالة حسن كشفت دراسة أجرتها جامعة ريدينج البريطانية، أن شرب كوبين من الشاي يومياً يحمي الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر. وأشار الخبراء إلى أن الكوبين يساعدان في حماية الذاكرة، لأن المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في الشاي، والتي تسمى الفلافانول، تعزز قوة الدماغ وتساعد في الذاكرة والتذكر وهذا التأثير هو نفسه، بغض النظر عما إذا كنت تفضل …

كتبت- هالة حسن حبوب منع الحمل هي الشكل الأكثر شيوعًا في تنظيم النسل، ولكن قائمة الآثار الجانبية التي تأتي مع هذه الحبة الصغيرة يمكن أن تكون كبيرة بشكل واضح. وفقا لما جاء «بصحيفة اكسبريس البريطانية»، فقد وجدت دراسة جديدة تؤكد أن حبوب منع الحمل تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 92 بالمائة خلال أول عامين من الاستخدام. وقد جمع فريق …

كتبت- ليلي مصطفي  يرتبط تناول المزيد من البروتين بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة، ومع ذلك، هناك أنواع مختلفة من البروتين والعديد منها يمكن أن يكون مفيدًا لخفض الكوليسترول وضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية   ووفقًا لموقع “prevention”، فإن أفضل أنواع الأطعمة البروتينية المفيدة لقلبك هي تلك التى تحتوى على نسبة منخفضة من الدهون …

كتبت- فاطمة جودة هل تشعر باضطرابات في الجهاز الهضمي، مؤخرًا؟ وقد يكون ذلك بسبب تناولك للكربوهيدرات بكميات عالية أثناء ممارسة التمرينات الرياضية. في هذا السياق، أوضحت هيئة الغذاء والدواء السعودية، عبر حسابها الرسمي على منصة “تويتر”، أن الكربوهيدرات تسهم بشكل عام في إمداد الجسم بالطاقة، ولكن، يجب مراعاة احتياجات الجسم بحسب نوع التمرين لكل شخص. ومن الضروري استهلاك كمية وافرة …

كتبت- هاله حسن أعلنت وزارة الصحة والسكان زيادة عدد المنشآت الطبية المرخصة لعلاج أصحاب الأمراض النفسية ومرضى الإدمان والمقيدة لدى جميع المجالس الإقليمية التابعة للمجلس القومي للصحة النفسية إلى 141 منشأة بالإضافة إلى معاينة 28 منشأة جديدة، وذلك حتى نهاية النصف الأول من عام 2023 . وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، زيادة عدد الأطباء الأخصائيين والاستشاريين …