أرشيف الوسم : فوائد

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد    زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي يتم استخدامها في مختلف مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والجسم والشعر، فهذا الزيت يمتلك خواصاً جمالية لا تحصى، مثل تنعيم الجلد وترطيبه، تقشير الجسم، علاج تساقط الشعر، ترطيب الشعر، وغيرها من الفوائد :     1. لترطيب الشعر وتلمعيه :   زيت جوز الهند يحتوي على من …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد      ماء الأرز من الأشياء الغنية بالعديد من الفيتامينات التي تعمل على تغذية البشرة وتحويل الجلد المجهد إلى جلد مشرق وبهج بسبب احتواء ماء الأرز على مضادات الأكسدة والتي يمكن من خلالها محاربة الشيخوخة لذا اغسلي وجهك بماء الأرز   – طريقة التحضير:   قومي بتحضير 5 ملاعق من الأرز ثم قومي بوضعها في …

كتبت فاطمة السيد    تساعد خصائص المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات للعسل والقرفة في طرد السموم، وتقليل الالتهاب     1. فوائد القرفة :   – تنظف الجسم وتقضي على البكتيريا والفطريات والطفيليات في الجهاز الهضمي   – تساعد في استقرار مستويات السكر بالدم في جسمك   – تمنع زيادة تخزين الدهون الناتجة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم   – …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   قد تبدأ بشرتكِ التقدم في العمر بمجرد بلوغك سن الثلاثين، ويمكن أن تظهر عليها علامات كالتجاعيد ،الخطوط الدقيقة والجلد الباهت والجاف، وهذا يمكن أن يجعل بشرتكِ تبدو هامدة لذا إليكي نظام العناية بالبشرة الجيد، حيث يمكنه أن يبقي بشرتكِ شابة وحيوية، مما يبطئ علامات الشيخوخة، ومع ذلك يمكن أن تساعدك المكونات الطبيعية أيضاً في …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   ماء الورد يصنع من خلال تقطير بتلات الورد بالبخار، ويستخدم كعطر طبيعي وكبديل للعطور المليئة بالمواد الكيماوية، وقد استخدم قديماً في منتجات التجميل ومنتجات الطعام والشراب، وله العديد من الفوائد :   – يساعد على تهدئة الجلد :   ماء الورد له خصائص قوية مضادة للالتهابات والتي تساعد في علاج أمراض متعددة، خارجية وداخلية، …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   تسعى المرأة الى اتباع كافة الوسائل الطبيعية للحفاظ على جمالها، للحصول علي وجه مشرق وإطلالة شبابية. ويمكن للتدليك بالزيوت أن يحقق العديد من الفوائد الجمالية لبشرتك   – فوائد تدليك الوجه بالزيوت : 1. يساعد على شد البشرة وجعلها بالتالي بمظهر شبابي 2. يعالج الخطوط الرقيقة في البشرة وخاصة تحت العينين 3. يزيل خطوط …

كتبت فاطمة السيد   عصير الليمون له دوره كبير في تزويد جسم الإنسان بفيتامين (C)، وتقوية مناعة الجسم بشكل عام، وله العديد من الفوائد الصحية تعرف عليها:   1- تطهير الأمعاء :   إضافة عصير الليمون الطازج إلى الماء والمشروبات الدافئة من أكثر الطرق أماناً للصحة ويمكن استخدام لب الليمون لتحسين الهضم، كما أنه يشكل إحدى طرق تطهير الجسم دون …

كتبت فاطمة السيد   اللوز أكثر المكسرات الصحية للإنسان، فلا يختلف عليه أحد كون الناس يتناولونه تقريباً بكل الطرق، فيؤكل نيئاً، ومطهواً، وكدقيق اللوز وزبدة اللوز وحليب اللوز، والمملح وغير المملح، والخام والمحمص، كما يستخدم في تصنيع الزيوت والعطور ومنتجات العناية بالبشرة كما أنه طعام مغذٍّ، منخفض الكربوهيدرات خالٍ من الصوديوم، فهو مثالي لمن لديهم ارتفاع في دهون الدم، أو …

كتبت فاطمة السيد   لا تكاد أي وصفة غذائية صحية تخلو من ذكر الحبوب الكاملة، هي أنواع مختلفة من النباتات كالذرة ،الأرز ،القمح ،الشوفان ،البرغل والشعير وغيرها الكثير   وإليك أهم فوائد هذه الحبوب :   – غنية بالألياف والعناصر الغذائية :   تحتوي الحبوب الكاملة على أهم العناصر الغذائية ذات الفائدة العالية لجسم الإنسان، وهي: – مضادات الأكسدة: حيث …

كتبت فاطمة السيد   الشاي الأخضر لا يتمتع بمذاق لذيذ فحسب، بل يعد بمثابة ينبوع الصحة والشباب أيضاً   – يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُبطل بدورها مفعول الجذور الحرة التي تهاجم خلايا البشرة، مما يبطئ من ظهور آثار الشيخوخة على البشرة   – يعمل كدرع واق من الإصابة بالسرطان   – يسهم في التخلص من الوزن الزائد حيث أنه …